每次去市場,最讓我心疼的畫面,就是媽媽提菜籃的樣子。以前她總是能輕鬆地一手拎著好幾袋,走得健步如飛。但不知道從什麼時候開始,她買菜回來,手上提的袋子越來越少,甚至只能用一只手慢慢地拖著走,另一只手臂僵硬地垂在身側,完全舉不起來,眉頭也總是緊鎖著,看在眼裡真的很不忍。
問她怎麼回事,她總是輕描淡寫地說:「就老了,肩膀不太中用,拿重一點的東西就痠痛。」我們勸她多休息,但家事、帶孫子這些日常還是得做,尤其像洗頭、穿衣服、晾衣服這些動作,對她來說都成了巨大的挑戰。有時候,她甚至會半夜因為肩膀的劇痛而醒來,躺不住只能坐著,讓我們全家人都跟著擔心受怕,卻又不知如何是好。看著媽媽連做這些基本的事情都這麼辛苦,臉上的疲憊和無奈感越來越重,真的讓人好心疼。
我們不是沒想辦法,陪她去了好幾間大醫院,診斷都是常見的「五十肩」,也嘗試過各種治療方式,像是熱敷、拉筋、吃藥,還有長時間的物理復健。這些方法有時候好像有點效果,但過沒多久又會恢復原狀,肩膀依舊僵硬卡頓,活動的範圍也越來越小。媽媽有時候會洩氣地說:「算了啦,大概就是這樣了,人老了都會退化。」我知道她只是不想我們再擔心,但心裡其實充滿了失望。
後來,是親戚介紹我們到高雄的慈愛中醫診所,他們說那邊的張醫師對於處理肩膀卡住、手舉不起來這類問題很有經驗,許多人都得到很好的改善。帶著一絲希望,我們陪媽媽一起過去。張醫師聽媽媽詳細描述了整個過程,並仔細檢查了她的肩部活動範圍。張醫師耐心解釋說,媽媽這是典型的筋膜沾黏壓迫到神經,加上長期肌肉僵硬,才會導致肩膀動彈不得,並且建議可以嘗試「小針刀治療」。
媽媽本來有點疑慮,擔心治療過程會不會很痛。張醫師溫和地說明,小針刀治療屬於非侵入性的方式,不需要開刀,大幅降低了手術的風險,而且療程會精準地針對肩部僵硬的重點位置來處理,並不是隨意亂戳,而是會依照肌肉與神經的走向去鬆解深層的筋膜。每次的療程,張醫師都會根據媽媽的反應,動態調整處理的位置,非常個人化又精準,讓媽媽感到很安心。
第一次小針刀治療結束回家後,媽媽就開心地說肩膀「有比較鬆了」。最讓我們驚訝的是,當天晚上她竟然沒有再痛醒,這是好幾個月以來,她第一次睡了個完整的覺,睡眠品質明顯提升,隔天精神也好了許多。這讓我們對小針刀治療的效果更有信心了。
後面幾次的療程持續進行,媽媽的肩膀活動力越來越好,從一開始連菜籃都提不動,到現在自己輕鬆地扣內衣、綁頭髮都沒問題了。她臉上的笑容變多了,不再是那個愁眉苦臉的樣子。甚至有時候我會看到她幫孫子抓頭髮、準備晚餐,動作流暢自如,就像從來沒有肩膀問題一樣,真的非常感動。
小針刀治療單次療程時間很短,大約只要十五分鐘,對媽媽的日常生活作息幾乎沒有影響,療程期間她還是可以照常做家事、參與活動,不需要特別請假休息。張醫師也建議媽媽在療程後,可以搭配一些簡單的伸展運動和日常保健,讓療效更穩定、更持久。這讓我們體會到,原來長期累積的肩膀僵硬、痠痛,甚至影響到生活品質的肩關節活動障礙,真的有機會透過非開刀治療的「小針刀療程」來改善。
真的非常感謝高雄慈愛中醫診所,也謝謝張醫師專業又貼心的「小針刀治療」,讓媽媽不再需要日夜忍受那種煎熬的肩痛,也讓我們家人心中的那份無力感得以釋懷。現在的媽媽,不只是恢復了肩膀的活動力,整個人也變得更有精神、更有自信了。如果您也有五十肩、肩膀舉不起來、肩膀卡住,或因為肩痛睡不著的困擾,不妨考慮到慈愛中醫診所,讓張醫師的「小針刀療程」幫您找回健康與活力,就像改善了我們的家庭生活一樣。慈愛中醫診所,真的是值得推薦的肩膀痛中醫首選,給那些長期受苦的五十肩族群,一個中醫改善肩部痠痛的新希望。
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